/ ´,_ゝ`\初心者のための富士山登山入門143m

1 :底名無し沼さん :2019/10/08(火) 21:24:42.59 ID:GDpRnkIo0.net
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標高3,776mの富士山は、夏の暑さと冬の寒さを一日で体感する過酷な環境です。

高度が100m上がるごとに気温は0.6℃下がり、風速1m/sごとに体感温度は1℃下がります。富士山では
台風並みの強風が吹くのもざらで、夜明け前の山頂は真冬のような寒さ。体感温度は氷点下に達します。
「寒いのはがまんすればよい」というものではなく、体温を維持するためにより多くのエネルギーを消耗します。
つまり寒いとそれだけ疲労するのも早く、低体温症により真夏でも疲労凍死することがあるのです。

初心者が登れるのは、山小屋が営業する開山期間中(山梨県側7/1〜9/10、静岡県側7/10〜9/10)に
限られます。山小屋が閉まるとトイレも使えません。初冠雪(積雪)は例年10月初旬ですが、9月になれば
いつでも雪が降る可能性があります。10月以降はカチカチに凍った雪の急斜面が氷の滑り台になり、一度
足を滑らせれば岩にぶつかるまで止まりません。実際に毎年多くの人が滑落事故で亡くなっています。

このスレでは「安いから」というだけで100円のペラペラ雨合羽を薦めたり、「山の天気は変わりやすい」という
常識も知らずに「天気予報が晴れのときに登れば装備は簡単でいい」などという、初心者以下の知識の
知ったかぶりもいるので騙されないように。また、「自分はこれで大丈夫だった」「みんなこうしてる」という
話も鵜呑みにせず、事前に練習登山などで自分の体力を把握した上で万全な計画を立てましょう。
>>2-以降のテンプレを参考に、「余力を残して登頂、余裕を持って下山」を心がけ、楽しい登山を。

★スレ立て時のお約束
テンプレの勝手な削除、特定の人物を攻撃するための改変は禁止
重複を避けるために立てる前にスレ立て宣言すること
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↑を本文欄の1行目に2行以上書き込むこと(荒らし避けのおまじない)

・前スレ
/ ´,_ゝ`\初心者のための富士山登山入門142m
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/out/1567929648/


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2 :底名無し沼さん :2019/10/08(火) 21:25:39.60 ID:GDpRnkIo0

■リンク集
・富士登山オフィシャルサイト
http://www.fujisan-climb.jp/
・あっぱれ!富士登山
http://www001.upp.so-net.ne.jp/fujisan/
・富士登山をしてみたい!
http://www.tozan.org/fuji/
・富士さんぽ
http://www.fujisanpo.com/

■天気予報
・気象庁HP
http://www.jma.go.jp/jp/yoho/
・富士山の天気(百名山) – 日本気象協会 tenki.jp
http://www.tenki.jp/mountain/famous100/5/25/150.html
・Mountain-forecast.com
https://www.mountain-forecast.com/peaks/Fuji-san/forecasts/3776
・富士山山頂の天気 – てんきとくらす [天気と生活情報]
http://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=19150004&type=15&ba=kk

■気象について
雨の日に登っても楽しくありません。天気が悪ければ延期する決断を。予報が晴れでも、夏は局地的な
夕立や雷雨があります。雨具や荷物の防水も忘れずに。降水確率と雨量は無関係です。確率が低くても、
大雨ということも。風の強さも確認を。天気概況(天気の推移を文章で簡潔に示したもの)で「大気の状態が
不安定」「急変する恐れ」「雷を伴い」と予報されていたら、登山は中止してください。冷たい風が吹き降ろし
てきたら夕立の合図です。降り出す前に雨具を着用しましょう。

3 :底名無し沼さん :2019/10/08(火) 21:26:03.76 ID:GDpRnkIo0

■装備
◎必須○有効△状況しだい×余計な荷物

◎ザック....防寒着が嵩張るので、30〜35が適当
○ザックカバー.雨のとき被せる防水カバー。砂埃除けにも
○スタッフバッグ ..小物をまとめ、パッキングが楽に。電子機器、着替えなどは防水袋へ
◎登山靴....防水のミドルカットが最適。ハイカットは必要ないが、スニーカーはNG
◎雨具.....予報が晴れでも必ず必要。ポンチョ、100円雨合羽はNG。傘は不可。強風で雨が下から
吹き上げるので、上下セパレートタイプが必須。強風時はウィンドブレーカーとして使える
◎ヘッドランプ.日帰りでも下山遅れに備えて必ず必要。予備の電池も忘れずに

◎帽子.....風に飛ばされない対策を。ご来光待ち用にニット帽も
◎サングラス..目も日焼けする。安物はレンズに歪みがあるのでNG
◎手袋.....軍手と防水の手袋を別々に。転倒時に怪我をしないように、下りでは必ず着用
◎防寒着....夜明け前は真冬並みの寒さ。ダウンなど、脱ぎ着しやすいものを
◎長ズボン...伸縮性の物が良い。ジーンズは濡れると動き難くNG。半ズボン、短パンは、風が吹くと寒い
◎化繊の下着...必ず100%のものを。綿は濡れると乾きにくく、体温を奪う
◎中厚手の靴下.長時間歩行のクッションとして。柔らか過ぎず、網目が密でしっかりしたものを

◎日焼け止め..汗で落ちたら塗り直し、首筋、耳も忘れず
◎登山地図...下山時に道を間違う人が多い
◎飲み物....2〜3が目安だが個人差がある。怪我や目に入った砂埃を洗う真水も必要
◎救急セット..下痢止め、バンドエイド(靴擦れ対策にも)、テーピングテープ、保険証のコピーなど
◎その他....飴や干し梅など行動食を定期的に摂ろう。タオルや日本手ぬぐい。ゴミ袋

×保冷水筒...重く嵩張るのでペットボトルが良い
○保温水筒...ご来光待ち用に。山小屋でお湯を売っていれば出発時に補給
△スパッツ...砂や小石が靴に入るのを防ぐ
○ストック、金剛杖.腕の力を活かし、足(特に下りの膝)の負担軽減に有効
△その他....マスク(下山時の砂埃対策)、ウェットティッシュ、カイロ
△頭痛薬....高山病の頭痛も和らげるが、症状を隠すので却って危険という意見も
×酸素缶....吸っている間しか効果ない

4 :底名無し沼さん :2019/10/08(火) 21:28:08.93 ID:GDpRnkIo0

■登山の注意点
余計な荷物は体力を消耗するだけ。無駄は省きましょう。但し、必要な装備を重いとかザックに入らない
などといって持たずに登るのは本末転倒。きちんと装備を揃え、背負える体力をつけてから登りましょう。

登り始めは靴一足分の歩幅で、ゆっくりと登りましょう。追い抜かれても慌てずに。オーバーペースの人は
すぐバテるので、いずれ抜き返せます。高所は乾燥しています。水分は少量を定期的に摂るのが最適。

グループで登る方は、途中ではぐれないように必ず2人以上での行動を維持しましょう。何か問題が起きた
ときに対処が遅れると命取りです。登山中は最も遅い人のペースに合わせ、登るのが早いからといって
子供に単独行動をさせないように統率しましょう。初心者は隊列の真ん中に挟み、経験者が前後を固め
て目を配りましょう。

一人にひとつずつ地図のコピーを持たせること。どの登山口から登って来たか、全員が覚えておくこと。
はぐれた場合に落ち合う場所を複数決めておくこと。特に下山時の分岐点について予習しておくこと。

万が一体調不良、怪我人が出た時は全員で下山するのが大原則です。どうしても登山を続行する場合
でも病人などを一人で下山させるのは絶対に避け、必ず付き添いを付けるようにしましょう。 体調不良の
人は高山病も疑われるので、山小屋などで待たせるよりもすぐに下山させた方が良い場合もあります。
トイレは有料なので、100円玉を多く用意しておきましょう。順番待ちになることも多いので限界まで粘らず、
出来るときに早めに済ませましょう。ツアー登山はスケジュールが決められているために自分のペースが作り
難く、無理について行くと高山病を誘発する場合もあり、あまりお薦めしません。

下山時は重心を軽く前にかける。歩幅も小さく、靴一足分。滑りやすいところでは、足を逆八の字に開く。
富士宮ルートの、岩の平らな所は砂で滑りやすい。岩の角に靴底の溝を引っ掛けると滑らない。爪先で
踏ん張らず、力を抜いて足裏全体で接地するか、親指の付け根を意識する。猫のように下れ。

5 :底名無し沼さん :2019/10/08(火) 21:28:45.50 ID:GDpRnkIo0

■高山病の予防と対策
高山病は体質に起因すると言われ、年齢や性別、体力やスポーツ経験もあまり関係ないようです。
自己の体力を過信せず、登り始めはゆっくりと時間を掛け、身体を慣らしながら登りましょう。

息を吸う事よりも吐く事を特に意識してください。有圧呼吸法も有効とされています。
大きく息を吸い込み、2秒ほど息を止めるとともに、胸に圧力をかけるように力を入れた後、口先を
すぼめてゆっくり吐き出す。これを5〜6回繰り返すと、血中の酸素濃度が上がり、楽になります。

水分を定期的に摂ることも大切です。行程の時間から逆算して必要量を算出し、計画的に摂取し
ましょう。1時間あたり、体重kg×5mlを4回ぐらいに分けて飲むのが良いそうです。(間隔や量は各自
調整してください)

・Yutaka Miura’s home page:私の高山病の治療方針
http://www.med.nagoya-cu.ac.jp/igakf.dir/chyo_AMS.html

睡眠中は呼吸が浅くなるため、高山病になりやすいです。なるべく低い標高の山小屋を選択し、着い
てからすぐ横にならずに、しばらく身体を動かして高度に慣らしましょう。催眠成分を含有する頭痛薬
なども呼吸を浅くするため、高山病を誘発しやすいようです。

高山病になったら悪化する前に下山させるのが一番の解決策です。無理に動かしたり、引っ張って
登らせてはいけません。重篤な場合には、診療所・救護所へ助けを求めましょう。
初期症状は、頭痛、息切れ、むくみ、不眠症、食欲不振、脱力感、吐き気など。さらに、激しい頭痛、
嘔吐、空咳、 意識障害(支離滅裂なことを言う、問いかけに無反応など)になると、とても危険な状態
です。登山は諦めて付き添いの人と共にすぐに下山してください。高山病は最悪の場合死に至ります。

6 :底名無し沼さん :2019/10/08(火) 21:30:09.73 ID:GDpRnkIo0

テンプレおわり
9/10で2019シーズンの山小屋営業も終了!
五合目付近のハイキングならまだ大丈夫

7 ::2019/10/08(火) 22:17:23.47 ID:wbtO6icla

そだね。
7ゲットなら心願成就ッ!私は今年億万長者になって一流登山家になって女にもてまくるッ!てあッ!てあッ!
てあーッ!!!

8 :底名無し沼さん :2019/10/08(火) 22:34:54.41 ID:F9xMxcl9a

おつ

9 :底名無し沼さん :2019/10/10(木) 03:56:25.64 ID:4JnTGTWnd

【富士山の入山料が1億円超に】
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191009-00000003-utyv-l19

10 :底名無し沼さん :2019/10/10(木) 07:15:45.13 ID:3Ttw2uXW0

土曜日大丈夫そうだな。
台風デカイわりに富士山はそこまで
荒れてないんだが、左側になるからか。
富士宮5合目から土曜日になった0時から登るわ。
山頂で台風の目のなかとか
毎回頑張るんだけど、うまくいかないんだよなー

11 :底名無し沼さん :2019/10/10(木) 07:56:09.45 ID:Bgs7UwCBM

そもそもこの時期に登ろうとすること自体が
自殺行為
7月8月以外は登ってはいけない

12 :底名無し沼さん :2019/10/10(木) 08:41:35.54 ID:8QCxpsux0

>>9
スゴいようだが大したことないな
日産のお偉いさんになればまさにポケットマネー
誤差のレベル
まじめに働く下々の者がかわいそうだ

13 :底名無し沼さん (アウアウウー Sac9-LrJB [106.128.13.81]):2019/10/10(Thu) 22:00:38 ID:XY3zE5A6a

>>11
いや、今こそ初心者向け
マイカー規制の混んでる時期のが
危険だろ
現に落石でシーズン死んでるし

14 :底名無し沼さん :2019/10/10(木) 22:24:12.04 ID:QormKats0

さすがに初心者はやめておいたほうがいい案内板など外されて無いので登山道を外れる危険性がある
何度か登ったことがありルートを熟知しており
最悪降雪に対応できる装備を持っているなら可

19 ::2019/10/11(Fri) 02:52:59 ID:dZhFdU7W0

5ちゃんに釣られて遭難しました、って訴えるの?ww
ばっかで〜〜ww

16 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6339-LrJB [163.131.200.122]):2019/10/11(Fri) 00:16:30 ID:tXzeQmef0

基本紐あるからルート外れることはない
天候だけ気にすれば
今は絶好

17 ::2019/10/11(Fri) 01:27:04 ID:+NLkd23Br

馬鹿じゃねえ、土曜はハギビス直撃だぞ、ええかげんにせえや。

18 :底名無し沼さん :2019/10/11(金) 01:57:54.20 ID:E51yxxN10

冗談で書いているつもりだろうけど、初心者が真に受けで死んだら訴えるからそのおつもりで

15 ::2019/10/10(Thu) 23:41:49 ID:pke9pA7z0

大丈夫。ある程度登れば背の高い樹木は無いからもう上を目指すだけ
迷うことは無い

20 ::2019/10/11(Fri) 03:25:15 ID:+NLkd23Br

ちなみに土曜は3100mで風速平均25m位の予報だ、頂上はしらない、18時では40mの予報が出てる。登りたいなら7月20日すぎ〜9前までにしておけ。
それ以降は天気の良い日に宝永火口見る位にしておけ。但し年内で。

21 :底名無し沼さん (ワッチョイ c516-o74w [60.90.13.217]):2019/10/11(Fri) 05:05:03 ID:Z6nNfJZ10

台風の日でも10人くらいは登ってるんだよね
台風の富士山は、登山道中よりも5合目に行くまでが大変
林道は木が敷き詰められてるから風速に関係なく無風状態だけど、
スバルラインは道路があって風が通るのか、木が倒れまくってる。
折れた気だから気にせずノコギリで切ってるけど。

コブシ程度の石は風速30mでも飛ばないから落石の心配は
8月の人がいっぱいいる時よりも低いけど、
山小屋のトタン屋根が飛んだりしてるので、そこだけ注意やね。

22 :底名無し沼さん :2019/10/11(金) 05:22:23.69 ID:+NLkd23Br

>>21
ダイレクトカンテでも登ってろ。

23 :底名無し沼さん :2019/10/11(金) 07:56:22.09 ID:cfILNtkHa

>>18
こいつ最高にバカwwww

24 :底名無し沼さん :2019/10/11(金) 10:22:10.99 ID:Pjk1TzKc0

いや、冗談に冗談を重ねてるんだろ。さすがに
本気で言ってるんなら知的障害を疑う馬鹿だが

25 :底名無し沼さん :2019/10/11(金) 12:58:55.29 ID:6IYsXn44p

冗談というか荒らしだろ
ここ1ヵ月くらい同じようなネタが繰り返されてるし

26 :底名無し沼さん :2019/10/11(金) 13:01:45.36 ID:Pjk1TzKc0

自分の気に入らない流れを荒らし認定するやつもバカ

27 ::2019/10/11(Fri) 14:57:34 ID:6IYsXn44p

いやこのスレに限った話じゃないが
同じネタ繰り返すのは荒らしと同類だぞ

28 :底名無し沼さん :2019/10/11(金) 15:21:04.75 ID:70O8aUpI0

五合目までいく道路閉鎖されちゃうだろうからまあ登れまいとは思う
一合目から登るようなのはそれなりの人なので自己判断できるでしょう

29 :底名無し沼さん :2019/10/12(土) 00:58:35.38 ID:xgpGk/l1d

やっぱり台風時の富士山って風強いな

30 :底名無し沼さん :2019/10/12(土) 02:21:05.99 ID:SUgFOsqCd

さっき仕事帰りにスーパー寄ったら(都内)マジでほとんどの食料品買い漁られてたわ
カップ麺コーナーも残ってるの辛ラーメンと棒ラーメンだけでワロタ

31 ::2019/10/12(Sat) 04:03:20 ID:pA1q+qQ8r

>>30
それは千葉のスーパーです。見栄はらなで千葉の山でも語りなさい。

32 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6339-LrJB [163.131.200.122]):2019/10/12(Sat) 07:14:47 ID:ERnRrraR0

と引きこもりがもうしてます

33 :底名無し沼さん (ワッチョイ a316-a9Gg [221.96.128.127]):2019/10/12(Sat) 12:05:46 ID:PpJ8RTY90

富士登山を題材にした漫画はありませんか?

35 ::2019/10/12(Sat) 12:19:32 ID:BkBUqaqX0

主人公が吉田ルートで敗退撤退した壮絶な作品

38 ::2019/10/12(Sat) 12:59:40 ID:zeGgSy/F0

生を味わい尽くしたい奴らが登ってるんだろうな
こんな時でも

41 ::2019/10/12(Sat) 14:57:15 ID:fZD9rmsP0

>>33
自分で描きなさい

岳で富士登山の回があったがあんまり取材してなかったのか描写が適当だった
どの登山口たよこれって感じだったクマ交通バスとかな

43 ::2019/10/12(Sat) 15:55:54 ID:VPWPKXR4p

>>42

お前、ひょっとして哲郎かい?

47 ::2019/10/13(Sun) 07:47:41 ID:c3B+q6y70

今日はめちゃくちゃいい天気だ。
宝永と二ツ塚はおすすめだ。眺望最高だよ。

51 ::2019/10/13(Sun) 09:49:25 ID:Zt+uyySva

>>50
無茶しやがって・・・(AAry
生還できてよかった

52 :底名無し沼さん (ワッチョイ 6339-LrJB [163.131.200.122]):2019/10/13(Sun) 10:45:58 ID:KV6OU/pT0

どうすればって
登らないが正解だろ
こんな天気になるのわかってるんだし

57 :底名無し沼さん (ワッチョイ 8dcb-NJTS [106.73.0.0]):2019/10/13(Sun) 13:13:23 ID:Cj189gsx0

おまえらついに初心者を脱しようとしているな

68 ::2019/10/14(Mon) 06:27:12 ID:E9efAf5H0

あれ?
昨日の時点の予報では今日は晴れだったのに
雨降ってるやん

92 ::2019/10/18(Fri) 17:11:07 ID:UK+xdIFr0

びっちょびちょやなー

122 :底名無し沼さん (ワッチョイ b716-POy6 [60.86.158.2]):2019/10/20(日) 17:35:49 ID:u4pRAVM20

吉田口五合目 標高2305
登り6時間20分
下山3時間20分

須走口五合目 標高1970
登り7時間
下山3時間40分

富士宮口五合目 標高2450
登り5時間30分
下山3時間

御殿場口五合目 標高1450
登り8時間20分
下山4時間20分

富士山の全ルートの登り下りの標準コースタイムは
全部暗記している!

どのルートも麓の五合目以降
トイレは1つもなく
ぶっ通しでトイレ一回も行かないで戻ってくるのはまず常人では無理だし

腹痛くなった場合、
野糞するしかないだろ?
てかこれ一択なんだわ!

163 :底名無し沼さん (ワッチョイ e216-Q27G [221.22.18.95]):2019/10/23(水) 22:04:21 ID:N4gkwoU00

トイレットペーパーで白くなっている
山小屋が捨てたのかな

287 :底名無し沼さん (アウアウウー Sab7-ktpb [106.128.72.153]):2019/10/31(Thu) 16:02:43 ID:/j/20sMMa

富士山最近登ってないなぁ
閉山した翌週ぐらいに行っときゃよかったわ

357 :底名無し沼さん (ワッチョイ da39-VDIf [163.131.200.122]):2019/11/04(月) 00:41:22 ID:LZnpMgHy0

まだ死んだ奴のこと話してたのか
よく飽きないよな

415 :底名無し沼さん (ワッチョイ 9725-IDjR [220.104.153.43]):2019/11/07(Thu) 15:43:00 ID:V5F3E6Mf0

例年どおりなら御殿場5合目は、11/23前後に閉鎖だよ

517 :底名無し沼さん :2019/11/19(火) 17:38:20.96 ID:hParpCNX0

山頂にはコカコーラもあったにょ

600 :底名無し沼さん (アウアウウー Sa23-Xclk [106.128.10.1]):2019/12/01(日) 03:06:46 ID:lJnpvW+Ua

>>598
山梨は観光が生命線
静岡は工業が生命線
重要度が全然違う

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